下列選項中，屬于智力技能形成三階段之一的是 （）

• A、原型定向
• B、原型啟發
• C、原型練習
• D、原型反饋

下列選項中，屬于激情特點的是 （）

• A、強烈、爆發、短暫
• B、微弱、平靜、彌漫
• C、深厚、穩定、持久
• D、迅速、緊張、警覺

如何進行情緒的自我調節與控制？